How to Cabin Cabin Fever: 8 eenvoudige tips om de winter te overleven in een klein appartement

Een koud, donker seizoen doorbrengen in een krap appartement heeft alles in huis voor een horrorfilm. Elke dag voelt uw kamer een beetje kleiner, en wat is dat rammelende geluid dat u elke nacht hoort ">

Een goed reisde vrouw

Het hele jaar door moeten uw meubels zo worden gerangschikt dat het natuurlijke licht in uw appartement wordt gemaximaliseerd, maar u kunt enkele uitzonderingen maken in de winter. Omdat de dagen zo kort zijn, probeer zo vroeg mogelijk zo dicht mogelijk bij zonlicht te zijn. Door uw bed dichter bij het raam te plaatsen, voelt de hele dag (en winter) helderder aan.

Het herschikken van uw meubels stimuleert ook uw geest, waardoor de perceptie van een nieuwe ruimte wordt gecreëerd. Dit is essentieel wanneer u minder tijd buitenshuis doorbrengt. Zelfs kleine aanpassingen kunnen ervoor zorgen dat u zich minder opgesloten voelt.

2. Investeer in gebladerte.

De grijzen en bruinen van winterbomen zijn somber. Ze dragen bij aan de depressiviteit van cabinekoorts. Wanneer alles buiten uw ramen dood of sluimerend is, kunt u uw kleine appartement met kamerplanten tot leven brengen.

Het meeste gebladerte binnenshuis blijft groen en levendig, zelfs als het buiten sneeuwt, en veel planten zijn goed geschikt voor een kleine ruimte. De kleur en energie van een levende plant kan u en uw appartement versterken, terwijl de lucht van gifstoffen wordt gefilterd.

Je moet ook overwegen orchideeën of bloemen te kopen, die je geluk vergroten. Zelfs een enkele stengel in een pot kan een aangenaam psychologisch effect hebben, maar zorg ervoor dat je ze gooit zodra ze beginnen te verwelken.

3. Verlaat je appartement.

Wij weten. Na vijf werkdagen van woon-werkverkeer in de sneeuw of ijzel, wilt u nergens heen op zaterdag en zondag. Als je echter in je hol zit, zal de cabinekoorts alleen maar erger worden, dus probeer uit te gaan wanneer je kunt.

Bezoek musea, ga naar het theater, kijk hoe je favoriete zangers en bands live optreden, en doe boodschappen terwijl je een pauze neemt om op te warmen in een coffeeshop bijvoorbeeld.

Niet dat je een herinnering nodig hebt, maar je lichaam gezond houden houdt ook je geest gezond. Train regelmatig om de lusteloosheid die gepaard gaat met de winter te bestrijden. Ga naar een yogastudio om je geest te kalmeren, of probeer kickboksen om je 'sneeuwwoede' te ventileren.

4. Spring schoon voor de lente.

Een rommelig appartement is een krap appartement, dus breng de volgende grote sneeuwdag door met het schoonmaken en organiseren van uw huis. Het maakt niet uit hoe klein uw appartement is. Als uw appartement schoon en netjes is, zult u er meer van genieten.

5. Bestrijd de tocht.

Je huis moet een toevluchtsoord zijn voor de brute natuur, geen kanaal voor hen. Als je in een vooroorlogs appartement met vooroorlogse ramen woont, heb je tocht. Concepten die je moet bestrijden om je huis gezellig te houden en de cabinekoorts op afstand te houden.

Een eenvoudige en goedkope truc om te voorkomen dat de kou in uw appartement breekt, is het plaatsen van tochtstoppers aan de voet van uw vensterbanken. U kunt ook isolatiefilm op uw ramen aanbrengen voor betere bescherming, maar wees gewaarschuwd: het zorgt voor een in krimpfolie gewikkelde look en maakt een al kaal uitzicht minder aangenaam.

6. Leer een praktische vaardigheid.

We houden ervan dat Netflix net zo veel eet als de volgende persoon, maar als je er teveel van doet, kan je metabolisme vertragen en kun je je traag voelen.

Neem een ​​pagina van Julie & Julia en probeer elke dag een nieuw recept. Begin met een dagboek of probeer zelfs een roman. Lees de stukken van Shakespeare door. Volg een schildercursus. Bouw een gigantische ballenbak in je logeerkamer. Of probeer een van de thuisworkouts van Greatist die je in slechts 15 minuten kunt voltooien.

Het voelt vaak opgesloten in de winter, maar als je het seizoen ziet als een kans om jezelf en je vaardigheden te ontwikkelen, kan het bevrijdend zijn.

7. Zie andere mensen.

Een klein appartement in een grote stad voelt soms al isolerend aan. Voeg twee voet sneeuw toe aan de mix, en je verliest misschien alle motivatie om te socialiseren met anderen. Interpersoonlijke relaties zijn echter cruciaal voor een gezonde geest tijdens de koude maanden, en ze geven je nog een excuus om je gebouw te verlaten.

De kans is groot dat uw vrienden en collega's op dezelfde manier worstelen met cabinekoorts. Dus maak plannen na het werk. Gebruik een app zoals Squad om andere squadrons te vinden en rond te hangen. Ga ook op datums. Hoe meer je duwt tegen isolatie, hoe minder je je vast voelt zitten.

8. Ga de stad uit.

Uw kleine appartement is niet de enige die bijdraagt ​​aan cabinekoorts in de winter. Als je in een grote stad als NYC woont, beperken de hoogbouw en smalle trottoirs met sneeuw ook de fysieke en mentale vrijheid. De oplossing "> uw kleine appartement voelt meer als een gezellige hut en minder als een ruimte van opsluiting.

Dit artikel is geschreven door David Michael McFarlane, een schrijver uit Texas en Oregon die in New York woont en houdt van slim ontwerp en organisatie.

gerelateerde artikelen

  • 8 eenvoudige tips voor het opnieuw inrichten van uw keuken

    Door Emmanuel Lao 13 maart 2019
  • Opknappen zonder opnieuw in te richten: hoe u uw ruimte kunt transformeren met een paar eenvoudige aanpassingen

    Door Erika Jordan 07 november 2018
  • Noisy roommates "> Door Kristen Baker 30 oktober 2018

  • Iets groters bouwen dan jij - en het laten groeien

    Door Molli Carlson 10 november 2017

Laat Een Reactie Achter

Please enter your comment!
Please enter your name here